(BZfE) – Wie aktiv sind Sie? Und mit welchen Strategien bekämpfen Sie Ihren inneren Schweinehund, wenn es draußen kalt und ungemütlich ist? IN FORM hat im Januar 2019 die User des Portals www.in-form.de befragt.
Über 370 Menschen haben sich an der Online-Befragung beteiligt. Das herausragende Ergebnis lautet: 90 Prozent der Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Umfrage auf der Internetseite bewegen sich gerne oder sehr gerne. Das gibt Anlass zur Hoffnung!
Ob es am Jahresbeginn mit seinen guten Vorsätzen lag, bleibt dahingestellt. Fest steht aber, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr kreativ sind. Denn viele von ihnen hinterließen ihre besten Motivationsstrategien, Tricks und Tipps gegen den inneren Schweinehund, der sie von Bewegung und Sport abhalten will.
Von mehr Disziplin durch „feste Termine“ über Alltagsbewegung mit dem Hund bis zum strikten „Einfach loslegen!“ – auf der IN FORM Website können Sie die besten Ratschläge nachlesen. Außerdem erfahren Sie die detaillierten Ergebnisse der Umfrage. Zahlen- und Fakten-Interessierte können sich die Ergebnisse als Graphiken herunterladen: https://www.in-form.de/wissen/umfrage-wie-aktiv-sind-sie/
